Uzmanı açıkladı! Spor yapmadan sağlıklı zayıflamak mümkün
Sağlıklı kilo vermek isteyip spor yapmaya vakti olmayanlar için en ideal zayıflama metodu olan andulasyon hakkında merak edilenleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Barış Akasoy cevaplandırdı.
Haber: Ercan Çalışır
Yoğun iş temposu, uzun çalışma saatleri gibi nedenlerle spor yapmaya vakit ve enerji harcayamayanlar bu haber sizler için… Andulasyon terapisi ile sizlerin de ideal kilolarınıza kavuşmanız artık hayal değil.
HÜCRE YENİLENMESİ VE DİYET SÜRECİNE DESTEK
Andulasyon terapinin mekanik titreşimler ve kızılötesi ısı teknolojisi ile çalıştığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Barış Akasoy, cihazın hücre yenilenmesi ve aktivasyon ile diyet sürecine destek olduğuna da değindi.
BÖLGESEL İNCELMEYE VE BİRÇOK DERDE DEVA
Andulasyon terapisinin bölgesel incelmeden uygu problemlerine kadar birçok sorunla baş etmeye çalışanlar için faydalı olduğunu dile getiren Akasoy, “Andulasyon terapi, sadece fiziksel değişim değil uyku problemleri ve kaygı ve stres bozukluklarına da psikolojik destek sunar. Göbek bölgesine uygulanan basen aparatlarıyla beraber bölgesel incelmeye de destek olur.” şeklinde konuştu.
KRONİK HASTALIKLARIN TEDAVİSİNDE DE KULLANILIYOR
Andulasyon cihazının özelliklerinden bahseden Akasoy, “25 farklı programıyla terapi sunan cihazımız sadece yağ yakımına değil aynı zamanda kronik hastalıkların tedavisinde de önemli rol oynar.” İfadelerini kullandı.
KİLO VERMEK İSTEYENLERE TAVSİYELER
Kilo vermek isteyenlere altın niteliğinde tavsiyede bulunan Akasoy şöyle devam etti:
“Bizim için önemli olan tartıdaki rakam değil vücuttaki yağ ve kas oranıdır. Yüksek yağ oranı yanlış beslenme ve hareketsizlikten kaynaklıdır. Bunun çözümü ise dengeli beslenmeyle egzersiz programlarıdır. O yüzden tartıdaki rakama değil aynadaki gördüğünüz kendinize odaklanın.”